꼬리뼈 교정하니
입꼬리 쓱
날개뼈 교정하니
광대뼈 쏙
완벽비율을 위한
절.대.법.칙
근막이란?
피부와 근육 사이에 있으며
근육의 겉면을 싸고 있는 그물 형태의 막
결체 조직의 하나로 근육과 같은 신체 내부를
보호하고 지지하는 역할하는 근막은
뼈처럼 사람의 외형을 유지하는 역할을 하는 조직입니다.
이미지 출처 : Clear Passage Physical Therapy
다이어트를 위해 지방을 없애고,
건강한 몸을 위해 근육을 키우고,
균형잡힌 몸을 위해 뼈을 바로 맞추려고
/
애쓰지 않았나요?
이바디스쿨은 근막에 집중합니다.
뒤틀린 근막을 바로 잡으면
자연스럽게 몸의 고민이 해결됩니다.
모두의 몸을 바르게 가꾸는
이바디스쿨만의
근막관리 핵심설명
근막관리의 시작
꼬여있는 실타래를 떠올려 볼까요?
우리 몸의 근막은 그물 모양으로 우리 몸을 지지하고 있어요.
실타래가 꼬였을 때, 시작과 끝을 찾아 풀어주듯이
그물형태의 근막 역시 시작과 끝을 풀어줘야 합니다.
이것이 근막관리의 시작이라 할 수 있어요.
건강한 근막유지
뜨개질 옷을 생각해 볼까요?
스웨터 한 코는 복잡하게 꼬여 있지만 이 한 코를 반복해주면
튼튼한 패턴의 옷 한 벌이 완성됩니다.
근막 역시 일정한 패턴을 가지고 있어 튼튼한 체형을 만들 수 있어요.
스웨터의 한 올이 빠지면 형태가 망가지는 것처럼
근막도 한 곳이 엉키면 위아래로 당겨서 맞추는 방법으로
건강한 근막을 유지할 수 있습니다.
근막 관리의 핵심
예쁜 얼음틀을 생각해 보세요!
예쁜 얼음 조각을 만들려면 어떻게 해야 할까요?
예쁜 얼음틀에 물을 부어야겠죠!
근막을 얼음틀이라 생각해 보세요.
잘 정돈된 근막에 근육을 키우고 적당한 지방을 채워주는 일
이것이 근막관리의 핵심입니다.
척추 맞췄더니 휜 콧대가
쓰윽 -
무릎 맞췄더니 허리가
쏘옥 -
발목 맞췄더니 골반이
바로 -
이바디스쿨은 근막의 원리를 활용하여
누구나 쉽게 따라 할 수 있도록 설계된 셀프체형교정 프로그램입니다.
꼬여있는 근막의 시작과 끝을 풀어
건강한 몸을 만듭니다.
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이바디 근막 교정 프로그램의 놀라운 효과
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채널A [나는 몸신이다] ２회 출연
TV조선 [내몸사용설명서] ２회 출연
서울경제 TV [안혜경의 라이프투데이] 출연
SBS [좋은아침] ３회 출연
MBN [엄지의제왕] ２회 출연
KBS <여유만만> 출연
[시사 뉴스 타임] 9월 호
[헬스조선] 2월 호
바른체 교정 센터 대표
바른체 아카데미 대표
바딜런스 대표
체형관리사 1급
前 글로벌 에스테틱 리더협의회 이사
前 사단법인 한국스포츠인재개발원 강남 지부장
前 뷰티한국, 머니투데이 체형교정전문 칼럼니스트
현대백화점 VIP 특별 행사 강의
벵켈코리아 특별 초청 강의
허준 박물과 특별 초청 강의
분당 AK백화점 강의
[몸신의 바른 몸 3분 교정체조] 출판
[몸신의 다이어트 교정 체조] 출판
건강해지고 아름다워지기까지 하니
그야말로 기적이다
이경제 (이경제한의원 원장, 한방주치의)
박숙희 저서 [몸신의바른몸교정체조] 中
박숙희 원장의 교정법은 언제나
독창적이고 효과적이다
유재욱(재활의학과 전문의, 유재욱재활의학과의원 원장)
박숙희 저서 [몸신의바른몸교정체조] 中
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